Konks Selg

Archive for the month “April, 2016”

Tegelikult on kõik võimalik!

Kuigi minu eelmisest postitusest on möödunud kuus kuud, olen ma sel ajal ikka edasi püüelnud oma eesmärgi poole: saada sirgem selg kõige muu elu kõrval paralleelselt. Käin endiselt kaks korda nädalas pilatese trennis, üks kord nädalas shindo venitustes, paar korda kuus ujumas ja shindo massaažis, jalutan igapäevaselt vähemalt 10 000-12 000 sammmu ning võimalusel lisan päeva venitusi ja harjutusi. Võin öelda, et mu selg on tunduvalt ja silmaga märgatavalt sirgem. Seda on märganud treener ja trennikaaslased, kuid kõige enam saan positiivset tagasisidet tuttavatelt, keda pole ammu näinud. Nad küll õnnitlevad mind kaalu languse ja hea väljanägemise eest, kuigi tegelikult on mu keha sirgem ja proportsionaalsem, isegi mõned jõulukilod raskem, ning see on loonud optilise illusiooni minu saledusest.

Jah, selle möödunud aja nimel võin öelda, et tegelikult on kõik võimalik. Olen jäänud endale kindlaks, mu pere on mind toetanud, treener on superlahe ja trennis käia mõnus. See kõik on motivatsiooni kõrgel hoidnud, hoolimata sellest, et olen oma äripäevade elutempo kiireks ajanud. Kuid pole hullu, nädalavahetuseti võtangi rahulikumalt ja tegutsen sisetunde järgi.

Post Navigation